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借助我们的 iOS 应用程序和 AI 技术,更智能地健身

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LIFTZ AI 功能 Liftz.AI 是一款创新的健身应用程序,旨在为健身爱好者改变锻炼跟踪和渐进式超负荷。主要功能和优势包括: * 闪电般快速的锻炼跟踪:Liftz.AI 具有直观且用户友好的界面,简化了记录过程,使您可以在锻炼之间快速输入组数、重复次数和重量。 * AI 支持的渐进式超负荷:该应用程序为组数、重复次数和体重增加提供个性化建议,根据您记录的表现动态调整您的锻炼,并检测高原以建议替代锻炼。 * 清晰全面的数据:Liftz.AI 提供易于阅读的图形和图表,显示您随时间推移的进度,帮助您设定切合实际的目标、监控您的成就并保持动力。 * 性能分析:该应用程序使您能够深入了解您的锻炼数据,以确定趋势、优势和需要改进的领域,使您能够微调您的训练策略以获得最佳效果。类别浏览 12 种 AI 健身工具。浏览 29 种 AI 医疗保健工具。浏览 119 款 AI 趣味工具。查看所有类别

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