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卫生保健

Wysa

Wysa 是一个人工智能驱动的心理健身平台,为与消极想法和情绪作斗争的个人提供匿名、安全和免费的支持。

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Wysa 功能 **Wysa** 是一个创新的人工智能驱动的心理健身平台,旨在为_经历消极想法和情绪的个人提供全面的支持和资源。_该平台为用户提供一个安全和匿名的空间来寻求帮助和访问范围的心理健身服务。 **主要特点**: 1. **人工智能驱动的对话**:与富有同理心的人工智能教练进行一对一对话。 2. **访问 CBT 计划**:探索精心策划的、经过临床验证的 CBT 计划,以重塑思维和改变行为。 3. **按需自我护理**:从自我护理练习和焦虑、睡眠和处理困难对话的资源中受益。 4. **专业帮助**:与有执照的治疗师和心理健身专家联系以获得个性化支持。 **使用案例**:* **心理健身支持**:寻求匿名、安全和免费的支持来管理负面想法和情绪。 * **CBT 和自我护理**:访问 CBT 计划和自我护理练习,以制定健身的应对策略。 * **与专业人士联系**:与有执照的治疗师和心理健身专家联系以获得量身定制的帮助。总之,**Wysa** 是一个人工智能驱动的心理健身平台,为与消极想法和情绪作斗争的个人提供宝贵的支持。

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